hehe a już tam Turbo no poprostu bo kiedyś tanio kupil w belgii.. akurat pasje do kombinezonu wiec chce tanio sprzedać bo mu nie będzie potrzebny. jeszcze muszę kupic buty, rękawice,kominiarę , pas na nery, i zbroję...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
strasznie bolą palce w utrzymywaniu sztangi przy robieniu MC, do tego się trochę wyślizguje z rąk. Poradźcie coś, widziałem gdzieś, że ktos miał jakby jakiś pas i sie go owijało w koło ręki. Gdzie mógłbym takie coś kupic?
[...] zmieny sa trwale strukturalne jak powiedzial piotr , mnie troche w poprawie postawy pomogla terapia manualna , standartowy schemat osteopatyczny kregoslupa raz na tydzien prze 4-6 tygodni i od tamtej pory sporo lepiej , ale przysiad bym wywalil jednak , sproboj suwnic itp ;] , co do talerzy pod pietami to radze jednak odpowiednie buty kupic ;]
Co to jest CrossFit CrossFit to zróżnicowane, funkcjonalne ruchy wykonywane na wysokiej intensywności. Podnosimy ciężary, biegamy, skaczemy, podciągamy się na drążku, wspinamy po linie, a wszystko to daję nam CrossFit. Różnorodne treninigi powodują, że trenowanie w Boxie nie jest nudne. CrossFit to również: -system treningowy -sport -dobra zabawa [...]
Codziennie trzeba starać się wykraczać poza swoje możliwości. Czy choćby najmniejsze osiągnięcie warte jest radości, jeżeli jego zdobyciu nie towarzyszyły ból i łzy? Głowa to rzecz święta. Jeśli nie pokonasz swojej tendencji do poddawania się zbyt szybko, twoje życie będzie prowadzić donikąd. Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak [...]
Ja to uwielbiam te reklamy w tv matkecie jak dają jakiegoś byka reklamującego maszynę do ćwiczeń np. ten pas na brzuch i niby po tym tak urósł ćwicząc 5 minut dziennie. Co do samego sprzętu to 99% tam reklamowanych można kupić w normalnych sklepach o 70% taniej i nie raz się spotkałem że produkt tam reklamowany widziałem w sklepach. Pas raczej nic [...]
ja np. z t-shirtem problemów nie mam . .. ale żeby kupić w cetrum handlowym spodnie do których nie muszę nosić paska, to ciężko . . . w manufakturze no way żebym sobie spodnie kupił wchodzę do big stara House Lee Wrangler itp. podchodzę do ekspedientki proszę o najszersze spodnie w nogawce jakie są na mój pas i albo nie daje rady ich założyć [...]
ksiedzu ome odpuscilem bedzie enan+ari jak Gawel mowi wezme rowerek normalny i bede smigac sobie z ranca tylko musze kupic porzadny jakis. Propa niechce slabo mnie rusza. Tren bedzie ale od 6-7 tyg. Nauczylem sie konktrolowac pas mierze codziennie z rana i obserwuje co sie dzieje wiec spokojnie. Wegla duzo niedam jakies 3,5-4,5 g. jestem dobrej [...]
nie, bo w sensie spotkałem się z oboma przypadkami, gdzieniegdzie już zawodnik dostaje na stałe pas co trener go obwiązuje, a czasem jest tylko na promocję zakładany i musi se kupić sam :))
Santiago, gi można wyprać w wysokiej temperaturze albo wręcz wygotować, radzę z doświadczenia robić to stopniowo i nie próbować gotowania na kolorowym gi. Z tymi pasami to u nas na promocji w klubie było tak, że komuś ściagano dany kolor, zakładano nominowanej osobie, potem jej ściągano i zakładano kolejnej nominowanej. Pas na własność trzeba [...]
Szybkie pytanie - jaką długość pasa do BJJ dobrać? Mam w pasie około 90 cm. W sklepie w którym chcę kupić gi + pas mają pasy tylko w rozmiarze 280 cm. Czy to nie będzie za dużo? Zmieniony przez - Mkbewe w dniu 2013-09-30 00:40:33
P-O-D-S-U-M-O-W-A-N-I-E No dobra tak jak obiecywałem podsumowanie. Najpierw suche fakty: Waga- 98 teraz 92 Uda- 71 teraz 67 Biceps prawy- 38,5 teraz 38 Biceps lewy- 37 teraz ok. 36,5lub6 Pas- 105 teraz 99 Powiem tak jestem zadowolony i to bardzo z rezultatów, nigdy nie udało mi się tyle zejść w pół roku, co w ten [...]
Ja miałem bandaż elastyczny tylko ze ja go kleiłem plastrami do skóry bo się zsówał. Ale tutaj na forum pisali ze w aptekach za kilkadziesiat złotych mozna pas kupic więc chyba się opłaca.
Zamiast tej kamizelki mozna kupic zwykły pas neopronowy i sciskac. Ktos juz tutaj tak robił i efekt taki sam jak po drogiej kamizelce ;) i z rozmiarem nie trzeba sie bawic